Hiphop

mit Idrissa Aponda

Ab dem 7. November 2024 bietet die Tanzschule Ma°Vida in Baesweiler jeden Donnerstag Hiphop-Kurse mit Idrissa Aponda an. Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen konzipiert.

Rückenfit & Pilates

Rückenfit

Durch unseren Alltag und die häufige Fehlbelastung auf unseren Körper kann es zu Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden kommen. In diesem Kurs trainieren wir unsere Körperhaltung und lindern so bereits vorhandene Beschwerden beziehungsweise arbeiten präventiv.

Pilates

Im Pilates finden wir ein systematisches, ganzheitliches Training für die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung verbessern die Körperhaltung und das Wohlbefinden.

Zeitgenössischer Tanz

Zeitgenössischer Tanz mit Antonia Aae

Antonia wird ab Oktober Zeitgenössischen Tanz unterrichten. Antonia ist Tänzerin mit Abschluss von DansArt Tanznetworks in Bielefeld und arbeitet auch als Choreographin. In ihrem Unterricht finden sich Einflüsse aus Modern Dance, Jazz Dance und urbanen Tanzstilen. Wichtige Grundbausteine ihrer Arbeit sind Floor Work, Improvidation und auch akrobatische Elemente.

Urban Style

Urban Styles mit Rafael Hellweg

Rafael bereichert unser Team ab Oktober mit Urban Styles. Er selbst ist Tänzer, ausgebildeter Tanzpädagoge und Choreograph und kennt sich in der Urbanen Szene nicht nur mit Hip Hop, sondern auch mit House Dance, Locking und Popping aus und vebindet diese Stile miteinander. Auch bringt er Elemente aus dem Zeitgenössischen Tanz mit auf den Dancefloor.